Professor Geschrieben 24. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 24. Oktober 2011 ...hiervon: http://dresden.r.mik...ent=M&ageclass= Das war eine ganz neue Erfahrung für mich, extrem in jeder Hinsicht. Kaum zu beschreiben, irgendwie total geil, aber auch extrem .... extrem ...., ähm, ....umfassend kaputtmachend.... Mir tut wirklich buchstäblich alles weh, ich habe Muskelkater an Stellen, wo ich vorher niemals Muskeln vermutet hätte... Dafür habe ich eine Sight-Seeing-Tour durch Dresden der ganz besonderen Art gemacht, zu Fuß! Ja, ich weiß wohl, das ist jetzt nicht wirklich ein Routen/Tourenbericht, aber im weiteren Sinn irgendwie doch... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
The Thomsraider Geschrieben 24. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 24. Oktober 2011 Mensch Bernard. Kommen solche Ideen mit dem Alter Hoffentlich bleib ich davon verschont Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Zioux Geschrieben 25. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 25. Oktober 2011 Respekt alter Mann. und die Zeit ist auch nicht so übel. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Tom69 Geschrieben 25. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 25. Oktober 2011 Herzlichen Glückwunsch. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie viel man da an Zeit, Muskel- und Willenskraft investiert. Ein schöner Erfolg. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Heiko Geschrieben 25. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 25. Oktober 2011 Klasse!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 25. Oktober 2011 Autor report Teilen Geschrieben 25. Oktober 2011 (bearbeitet) Kommen solche Ideen mit dem Alter Ich laufe schon länger, aber aktiv im Verein erst seit meinem50-sten. Also ein klares "ja" Hoffentlich bleib ich davon verschont Wieso das denn? Man kann's überleben... Heute geht es mir schon wieder viel besser als noch gestern... Und ich kann Dir sagen: Der Schmerz geht, der Stolz bleibt! [Edit] Es war, nebenbei bemerkt, mein erster Marathon! [/Edit] Bearbeitet 25. Oktober 2011 von Professor Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
minischda Geschrieben 25. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 25. Oktober 2011 Meinen Respekt hast du die halbe Strecke bin ich vor 5 Jahren in Ulm gelaufen und hab beschlossen, dass das weit genug war Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
DonnerTriple Geschrieben 30. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 30. Oktober 2011 Auch von mir Anerkennung und Respekt. Da Laufen nicht mein Ding ist, erledige ich Marathons lieber im Sitzen. Nee, nicht auf dem Fahrrad, mit Rudern! Da das dann, egal auf welchem Gewässer, auch immer total fordert, kann ich Deine Leistung sehr gut einschätzen. Machst Du weiter? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 30. Oktober 2011 Autor report Teilen Geschrieben 30. Oktober 2011 Machst Du weiter? Aber sicher! Heute konnte ich mal wieder 10km laufen, keine Schmerzen mehr! Für nächstes Jahr steht erst mal Hannover im Mai auf dem Programm. Mal sehen, was so auf mich zukommt... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Angelo Geschrieben 31. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 31. Oktober 2011 Glückwunsch Prof, Endlich haste es mal gewagt, ich denke das nächste Mal knackst Du die 4 Stunden!!! Tipp von mir, im April ist HH-Marathon, ich bin auch dabei. Angelo Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
BovertBaer Geschrieben 31. Oktober 2011 report Teilen Geschrieben 31. Oktober 2011 Top, Glückwunsch. Ganz speziell klasse finde ich, dass du die 2te Hälfte schneller warst als die 1ste. Das schaffen nur wenige, denn zum Schluss tut's weh. Respekt. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 1. November 2011 Autor report Teilen Geschrieben 1. November 2011 Glückwunsch Prof, Danke! Endlich haste es mal gewagt, ich denke das nächste Mal knackst Du die 4 Stunden!!! Oh, das wird schwer.... Tipp von mir, im April ist HH-Marathon, ich bin auch dabei. Dann muß ich ja quasi auch dort antreten! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 1. November 2011 Autor report Teilen Geschrieben 1. November 2011 Top, Glückwunsch. Ganz speziell klasse finde ich, dass du die 2te Hälfte schneller warst als die 1ste. Das schaffen nur wenige, denn zum Schluss tut's weh. Respekt. Es war ja mein erster Marathon und deswegen habe ich es zuerst locker angehen lassen. Erst ab ca. km 22 habe ich gemerkt, da geht mehr, also habe ich mich auf 'nem 6'er Schnitt eingepegelt und ca. 5 km vor dem Ziel dann konstant auf 5:45... (Wenn ich der Uhr glauben darf) Und, ja, es tat weh! Und, auch ja, es war schwer! Aber knapp nach km 32 sind es nur noch einstellige km-Angaben und die werden auch noch kleiner! Also immer das Positive raussuchen und nur noch daran denken. Komischerweise hatte ich auch keinen Durchhänger, keinen "Hammer" bei km 36 oder km 38 oder so. Lediglich die letzte Steigung auf die Augustusbrücke ca. 2 km vor dem Ziel war echt hart, aber danach geht's abwärts und da stehen dann auch -zig tausend Zuschauer (kein Scheiß, da war echt Action!), das motoviert; dazu die lauter werdende Ziel-Lautsprecherstimme... Das Ziel kam näher... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 3. November 2011 Autor report Teilen Geschrieben 3. November 2011 Tipp von mir, im April ist HH-Marathon, ich bin auch dabei. Dann muß ich ja quasi auch dort antreten! Und das sieht echt sehr gut aus! Unser gesamter Verein (die sich für Marathon interessieren) wird dort vorausichtlich (Stand_der_Info: Heute) antreten! Das sind dann locker (mit Cheerleadern 20 Leute; davon zehn Marathoni's; der Schnellste mit 2:paarunddreißig, die nächsten mit 3:indenzwanzigern, danach komme ich schon...) Vorher in Berlin den "halben" und dann am 29.04.2012 in Hamburg die "Königs-Disziplin". Hab' ich aber auch so richtig Lust zu... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Angelo Geschrieben 4. November 2011 report Teilen Geschrieben 4. November 2011 [ Hab' ich aber auch so richtig Lust zu... na dann trainier mal schön. Wir sehen uns Ende April in HH. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 5. November 2011 Autor report Teilen Geschrieben 5. November 2011 Hab' ich aber auch so richtig Lust zu... na dann trainier mal schön. Wir sehen uns Ende April in HH. Ist gebongt, aber ich fange erst im Januar an und dann muß ich mal sehen, was meine alten Gräten noch wollen... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sailandboard Geschrieben 6. November 2011 report Teilen Geschrieben 6. November 2011 Sauber, Sauber Professor, Und dann noch die 2. Hälfte schneller als die Erste...das ist fett. Hatte ich jedesmal angpeilt...und dann kam die "Mauer". Glückwunsch Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
little black one Geschrieben 8. November 2011 report Teilen Geschrieben 8. November 2011 Glückwunsch Find ich super! Ich habe am 16.10.11 meinen ersten 3/4 Marathon beim Bottwartal Marathon geschafft und mich danach (32,2 km) schon schlechter zu Fuß wie meine eigene Oma gefühlt seither ist der Gedanke an einen ganzen Marathon erst Mal in die Ferne gerückt. Aber es ist schon ein ganz besonders Gefühl es geschafft zu haben (auch wenn es bei mir eine kürzer Distanz war), das kann ich absolut nachvollziehen. Also Professor, weiter so! Ich kann nur sagen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 12. November 2011 Autor report Teilen Geschrieben 12. November 2011 So, nun gibt es auch ein Bild von mir beim Zieleinlauf: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 28. Januar 2012 Autor report Teilen Geschrieben 28. Januar 2012 [ Hab' ich aber auch so richtig Lust zu... na dann trainier mal schön. Wir sehen uns Ende April in HH. @Angelo: Ich bin für Hamburg raus!!!! Ich habe seit Ende Dezember dermaßen Knie-Schmerzen, daß ich kaum 20 Schritte gehen kann, ohne daß es schmerzt! Treppen steigen ist die Krönung: Qual ohne Ende! (Komischerweise rauf und runter) Seitdem bin ich keinen Meter mehr gelaufen! Trau' mich nicht... Ich komme nicht mal mehr in die Hocke runter, vorher blockiert das linke Knie! Das Witzige: Kein Arzt weiß, was los ist! Kommenden Donnerstag beginne ich mit KG (Kranken Gymnastik) bei einer wirklich sehr guten KG'n, deren Mann selber Marathoni ist und die auch begeistert läuft. Sie weiß also, was "Sache" ist und mit welchen Ratschlägen sie mir auf keinen Fall zu kommen braucht! Naja, und für Hamburg ist dann die Zeit zu knapp; evtl. wieder Dresden im Herbst oder was ganz Anderes... (NY? ) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
little black one Geschrieben 2. Februar 2012 report Teilen Geschrieben 2. Februar 2012 Da bleibt nur gute Besserung zu wünschen! Ich drück dir die Daumen, dass dein Knie bald wieder funzt, wie es soll Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
mpunktmayer Geschrieben 2. Februar 2012 report Teilen Geschrieben 2. Februar 2012 Ich habe seit Ende Dezember dermaßen Knie-Schmerzen, daß ich kaum 20 Schritte gehen kann, ohne daß es schmerzt! Treppen steigen ist die Krönung: Qual ohne Ende! Ich studiere zwar Informatik und keine Medizin aber das hört sich an wie mein Leiden ... bei mir wurde der Ursprungs allen Übels auch erst nach dem 3. Arztbesuch gefunden. Vielleicht ist es bei dir ja ähnlich ... das Schmerzmuster ist jedenfalls identisch : Patella Laterales nennt sich das. Auf gut deutsch eine Fehlstellung der Kniescheibe (setz dich mal hin, Winkel dein Bein an und schau ob die Kniescheibe in der Mitte ist... oder eher nach außen wandert) Wie dem auch sei - wünsche gute Besserung und toi toi toi, dass dir ein Arzt helfen kann. Mit dem Knie ist nicht zu spaßen... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Professor Geschrieben 3. Februar 2012 Autor report Teilen Geschrieben 3. Februar 2012 Ich habe seit Ende Dezember dermaßen Knie-Schmerzen, daß ich kaum 20 Schritte gehen kann, ohne daß es schmerzt! Treppen steigen ist die Krönung: Qual ohne Ende! Ich studiere zwar Informatik und keine Medizin aber das hört sich an wie mein Leiden ... bei mir wurde der Ursprungs allen Übels auch erst nach dem 3. Arztbesuch gefunden. Vielleicht ist es bei dir ja ähnlich ... das Schmerzmuster ist jedenfalls identisch : Patella Laterales nennt sich das. Auf gut deutsch eine Fehlstellung der Kniescheibe Das ist ein Teilaspekt! Dagegen mache ich etwas, daß sich "Vastus medialis Training" nennt! Damit wird ein bestimmter Muskel auf den Innenseiten des Oberschenkels trainiert, der die Kniescheibe dann mehr nach innen ziehen soll. Bis jetzt kein Erfolg. KlickstDuHier Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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